気付けば中性脂肪が気になるお年頃( *´艸｀)

脂っこい食事ばかりではありませんが、
どちらかと言うとそっちよりな我が家。
やっぱり気になっちゃいます…。

そこでコストコで見つけた「黒茶烏龍茶」
脂っこい食事の際に飲むと良いらしい！
こんなの探してた。
100包入り　998円
1包辺り　約10円

しかもタピオカミルクティーが作れるらしいですよ！
我が家にはタピオカなんてないから作れないけど、
あったら試してみたいと思いました。

そんな黒茶烏龍茶ですが、
250㏄～450㏄で1包使うのが普通。
いつも1Lくらいの容器でお茶を作っています。
これだと2包以上入れないと効果無いんだろうな～と思いつつ
ドケチ主婦なので、1L越でも1包しか入れていません。

だからと言って味が薄いといった印象はありません。
美味しい烏龍茶を飲んでいる感じです。

しかも1包約10円とお安く飲めています。

ペットボトルで売られている黒茶烏龍茶を見るとしっかり色が付いてる。
やっぱり我が家のは薄いんだろうな～という実感はちゃんとあります。
まぁ飲まないより飲んでるんだから多少の効果は得られるのかな？
と薄ーく期待しておきます。

でも心配なのはカフェイン。
いままでむぎちゃかルイボスティーだったので、
烏龍茶のカフェインが気になるところ。
あんまり夜に飲まない方が良いみたいですが、
基本的には食事の時のみなので
そこまで心配しなくてもいーのかなー？
なんて思ったりしています。

1Lで1包とただでさえ薄い黒茶烏龍茶を飲んでいるから
そこまで気にする事もないのかな？

いつも美味しく頂いてます( *´艸｀)